Talven 2022-23 ryhmätarjonta on julkaistu, siirry katsomaan ryhmien tietoja tästä.
Kesä 2022 Lasten ja nuorten ryhmät
Tervetuloa mukaan Lappeenrannan Urheilu-Miesten junioriryhmiin! Kesällä 2022 LUM tarjoaa monipuolisest ryhmävaihtoehtoa 2-14- vuotiaille yleisurheilusta kiinnostuneille. Ryhmätoimintaa on Kimpisen ja Lauritsalan urheilukentillä, Lauritsalan kentän ryhmät on merkitty erikseen.
Ryhmät alkavat urheilukouluilla ja nuorisovalmennusryhmillä 16.5. Liiku Leikkien ja Lapsi-Vanhempi ryhmillä sekä Sisujengillä kausi käynnistyy 30.5 alkavalla viikolla.
Pyrimme mahdollistamaan harjoittelun myös toista lajia harrastaville. Jos sinulla on kiinnostusta tulla mukaan toimintaan mutta et ole varma mikä ryhmä olisi paras niin ota yhteyttä!
Nuorisopäällikön puhelinnumero 046 9222 808 ja sähköposti juho.valjakka@lumfi.suoraansuoneen.fi.
Lapsi-Vanhempi ryhmät
Lapsi-Vanhempiryhmä on 2-3-vuotiaille suunnattu ryhmä (2019 ja 2020 syntyneet), jossa päästään urheilemaan yhdessä läheisen aikuisen kanssa. Aikuinen voi olla vanhempi, isovanhempi, kummi, sisarus, serkku tai mikä vain kullekin sattuu parhaiten! Myös 2017 syntyneet voivat osallistua mukaan ryhmän toimintaan, jos itsenäinen osallistuminen tarvitsee vielä tukea.
Lapsivanhempiryhmässä tavoite on tutustua turvallisessa ympäristössä liikunnan riemuihin monipuolisesti pelejä ja leikkeja vaihdellen. Liikunnallisen hauskan lisäksi ryhmässä opetellaan myös toimimista muiden lasten kanssa ja opetellaan ryhmässä toimimisen alkeita. Ryhmät ovat loistava tilaisuus tutustua kaupungin muihin samanikäisiin lapsiin ja useille täältä löytyykin pitkäaikaisia uusia kavereita.
Kesän ryhmät
Lapsi-Vanhempi ryhmät kokoontuvat Kimpisessä
Tiistaisin:
- LV ryhmä 1 klo 17:30
- LV ryhmä 2 klo 18:15
Keskiviikkoisin, (huom. aikoja myöhäistetty aikaisemmasta):
- LV ryhmä 3 klo 17:00
- LV ryhmä 4 klo 17:45
Liiku Leikkien ryhmät & Sisujengi
Liiku leikkien ryhmän tarkoitus on tutustuttaa lapsi monipuolisesti liikunnan maailmaan, tukea luonnollista motorista kehitystä turvallisessa ympäristössä yhdessä omien ikätovereiden kanssa ja tarjota lapselle iloisia liikkumisen kokemuksia. ”Liikkarissa” lapsi harjaantuu ja hallitsee entistä paremmin perusliikemallit jotka valmistavat aikanaan koulun käynnin aloittamiseen ja toimii hyvänä pohjana muille harrastuksille
Sisujengi on tarkoitettu erityistukea tarvitseville lapsille vammasta tai rajoitteesta riippumatta. Ryhmässä harjoitellaan perusliikkumisen taitoja ja yleisurheilua, hauskanpitoa unohtamatta. Mukaan voi liittyä esimerkiksi avustajan kanssa.
Kesän ryhmät Kimpisessä
2018 syntyneiden ryhmät:
- Ryhmä 1 Maanantai klo 18:15
- Ryhmä 2 Tiistai klo 17:30
- Ryhmä 3 Keskiviikko klo 16:45
- Ryhmä 4 Torstai klo 17:15
2017 syntyneiden ryhmät:
- Ryhmä 1 Maanantai klo 16:45
- Ryhmä 2 Tiistai klo 18:15
- Ryhmä 3 Keskiviikko klo 17:30
- Ryhmä 4 Torstai klo 18:00
2016 syntyneiden ryhmät:
- Ryhmä 1 Maanantai klo 17:30
- Ryhmä 2 Tiistaina klo 18:15
- Ryhmä 3 Keskiviikkona klo 18:15
- Ryhmä 4 Torstaina klo 16:30
Sisujengi
Kesän ryhmät Lauritsalassa
- 2016 syntyneet Tiistai 16:30
- 2018 syntyneet Tiistai 16:30
- 2017 syntyneet Torstai 16:30
Urheilukoulut
Urheilukoulutoiminta perustuu monipuoliselle, sopivasti haastavalle ja mielekkäälle liikunnalle. Urheilukouluissa harjoitellaan perusliikkumisen taitoja, kuten juoksua, hyppäämistä, heittämistä ja kehonhallintaa sekä yleisurheilunlajitaitoja. Urheilukoulussa ei hauskanpitoa ja pelailua myöskään unohdeta.
Poikien yleisurheiluryhmä on suunniteltu erityisesti niille, jotka harrastavat pääpainonaan jotain toista lajia. Ryhmä on tarjolla 2009-2011 syntyneille mutta myös muut halukkaat otetaan huomioon. Huomioithan, että myös kaikki muut ryhmät (urheilukoulut ja nuorisovalmennusryhmät) ovat pojille auki.
Kesän ryhmät Kimpisessä
2011 ja 2012 syntyneiden ryhmä (90min, 2x/vko)
- Maanantai klo 16:30
- Torstai klo 17:30
2008/09/10 syntyneiden ryhmä (90min Harj. 2x/vko)
- Maanantai klo 18:00
- Lajiklinikka (2h) Torstai klo 10:00
Poikien YU ryhmä (90min, 1x/ vko)
- Keskiviikko klo 18:00
Harrasteryhmä 2007 ja aiemmin syntyneet (90min, 1x/ vko)
- Keskiviikko klo 19:15
Kesän ryhmät Lauritsalassa
- 2015 syntyneiden ryhmä Tiistai klo 17:15
- 2013/14 syntyneiden ryhmä Torstai klo 17:15
- 2011/12 syntyneiden ryhmä Tiistai klo 17:15
Nuorisovalmennusryhmät
Nuorisovalmennusryhmässä harjoitellaan liikkumisen, kehonhallinnan ja yleisurheilun lajitaitoja tavoitteellisemmin. Harjoittelulla tähdätäänkin enemmän jo kilpailutoimintaan, joka näkyy mm. viikkoharjoitusten määrässä. Kauden aikana suunnitellut kisat ja harjoittelukisat kuuluvat lähtökohtaisesti harjoittelurunkoon. Ryhmä osallistuu kesän aikana säännöllisesti kisoihin valmentajan johdolla (piirimestaruuskisat, seuracup, viikkokisat, Lahden YAG).
Ryhmät
Nuorisovalmennusryhmä 13/14 (2x/vko)
- Maanantai klo 18:00
- Keskiviikko klo 16:30
Nuorisovalmennusryhmä 11/12 (jos ryhmä täynnä, ota yhteyttä jos kiinnostuit)
- Maanantai klo 16:30
- Keskiviikko klo 16:30
- Torstai Lajiklinikka klo 10:00
Nuorisovalmennusryhmä 08/09/10 (jos ryhmä täynnä, ota yhteyttä jos kiinnostuit)
- Maanantai klo 18:00
- Keskiviikko klo 18:00
- Torstai Lajiklinikka klo 10:00
- Sunnuntai klo 17:00
- Tiistai klo 17:30
Lisätietoa kausimaksuista ja lisensseistä löydät sivulta Harjoitusmaksut
